Masajes en barcelona y zona del garraf

Salud & Equilibrio
con Ayurveda

Servicios que ofrezco

Ayurveda

Terapia natural para promover la salud, previene la enfermedad y puede complementar el tratamiento convencional de enfermedades, utilizando diferentes métodos, desde la dieta y los masajes, hasta la meditación y el yoga.

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Quiromasaje

Técnicas manuales para descontracturar y tonificar tejidos, aliviar estadios dolorosos derivados de malos hábitos posturales, para relajarte o tratar cualquier otra necesidad a nivel muscular.

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Tratamientos faciales

Rutinas que combinan el masaje facial Ayurvédico con la técnica Dien Chan y el uso de cosméticos naturales de alta reputación Arôms Natur.

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Me llamo Rosa Navajón, soy Terapeuta Ayurveda, quiromasajista e instructora de Yoga.

Además del servicio de quiromasaje, con ayurveda ayudo a las personas a conocerse mejor y vivir de una forma más consciente, alineándose con su propia esencia e individualidad a través de la alimentación, los masajes y las pautas de rutinas saludables adecuadas para su propia constitución, porque no todos somos iguales…

Sobre mí

el equilibrio es la base de la salud

Masajes &
tratamientos Ayurveda

Ayurveda es uno de los sistemas de sanación más antiguos y más completos del mundo. Entre sus muchos beneficios, es una manera natural de crear equilibrio de forma integral, ayudándote a hacer más llevadero el estrés y las enfermedades derivadas del ritmo de vida acelerado, fortaleciendo las capacidades auto curativas del cuerpo.

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Abhyanga

Masaje de cuerpo entero con aceite de sésamo templado y esencias.
Desde 65€

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Udvartana

Masaje anticelulítico y reductor con mezcla de polvos naturales.
Desde 85€

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Masaje de pindas

Masaje con saquitos llenos de especias y semillas naturales.
Desde 75€

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Beneficios del Ayurveda

Previene enfermedades. Es la ciencia de la longevidad, te ayuda a llevar el paso de los años con mejor calidad de vida. Muy recomendable para prevenir enfermedades a nivel general. Por recordaros algunas: a nivel digestivo, cardiovascular, articular, reumáticas y derivadas de una mala gestión del estrés.

Mejora del sistema inmunológico. A través de sus diferentes enfoques, como, por ejemplo, la alimentación, consigue reforzar nuestro sistema inmune para hacer frente a los virus y las enfermedades.

Rejuvenecimiento y eliminación de toxinas. Tanto la nutrición como, lógicamente, los masajes y los tratamientos cosméticos, tienen repercusión en nuestro aspecto y salud. No sólo a nivel estético sino también interno. El uso de algunas especias y las dietas desintoxicantes son una piedra angular para limpiar nuestro cuerpo internamente, evitando la acumulación de toxina y en consecuencia la aparición de enfermedades.

Promueve la salud mental. Con la meditación, el yoga y Ayurveda, cuidas no solo de la salud física sino también de la mental, que es considerada igual de importante y ambas íntimamente relacionadas.

Busca un equilibrio vital. Para esta ciencia milenaria el equilibrio es salud y el desequilibrio es la enfermedad. Enfoca la salud desde un punto de vista holístico, entendiendo al individuo como un todo: cuerpo, mente, emociones y energía.

Conceptos básicos del Ayurveda

Ayurveda, es una palabra que viene del sánscrito compuesta de dos términos: Ayuh, que significa vida, y Veda que significa verdad, conocimiento. De modo que interpretamos esta palabra como la “ciencia de la vida” o la “ciencia de la longevidad”.

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reduce la tensión muscular

Quiromasaje

En Occidente, el masaje trata los músculos y el tejido conectivo. Su finalidad es fundamentalmente descargar, estirar y equilibrar los grupos musculares, tanto los superficiales, como los profundos. El masaje puede ser en todo el cuerpo o centrarse en una zona o las zonas en particular que presenten molestias.

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